​Participez à notre stage autour du Yoga Nidra

​Durant ce stage vous apprendrez :

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​- Qu'est ce que le yoga nidra?

​- Comment transmettre un cours de yoga nidra pour soi et pour les autres

- Comment bien travailler avec ses chakras

- Comment relâcher le stress

- Comment équilibrer l'esprit

- Comment avoir un meilleur sommeil et plus de lucidité

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La pratique du yoga nidra nous aide à véritablement évoluer dans notre quotidien .

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Vous aurez après ça un certificat d'une semaine de pratique en Yoga Nidra certifié Yoga Alliance

 

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